Leven met aandacht is de beste manier om met problemen en moeilijkheden van het leven om te gaan. Maar ook zul je ontdekken dat je meer kunt genieten, meer geluk kunt ervaren, als je goed voelt wat je lichaam je vertelt. En dat kan alleen maar als je dit aandacht geeft! In deze workshop laat Marjolein je kennismaken met de signalen die je lichaam je geeft. Aanwezig te zijn in het moment, en dat van moment tot moment. Zonder (al te veel) te leven op de automatische piloot.

Marjolein de Vries (ECHTmarjolein) geeft verschillende aandacht- en groepstrainingen voor zowel kinderen als volwassenen. Spelenderwijs, buiten, samen en in het nu.

Een workshop voor 16 jaar en ouder.
Let op: neem je eigen handdoek of yogamat mee!

Deze workshop maakt onderdeel uit van het zomerprogramma Expeditie Geluk

Van automatische piloot naar bewust zijn. Aandachtig leven gaat over bewust waarnemen van wat er gebeurt, hier en nu, van moment tot moment.